Khi lựa chọn ba lô cho bé, Phụ huynh nên lưu ý đến điểm như: Trọng lượng, Khóa kéo, Quai đeo, Màu sắc, Kích cỡ, Chất liệu, Kiểu dáng ba lô, Khối lượng ba lô.

  Phụ huynh nên chọn mua cho con ba lô hai quai, có đệm sẽ giúp giảm đau vai, cổ và lưng. Ba lô giúp ngăn ngừa bệnh xương khớp như vôi gai cột sống sau này của bé là những loại có 2 ngăn lớn, quai và lưng có đệm để tăng sự thoải mái. Ngoài ra, ba lô có quai thắt vùng lưng sẽ giúp giảm sức nặng lên đôi vai. Còn những loại ba lô 1 quai sẽ tăng sức nặng dồn lên một vai gây căng cơ, vẹo cột sống của trẻ.

 Phụ huynh nên chú ý tới cân nặng của ba lô khi có sách vở không nên vượt quá 10-15% trọng lượng của cơ thể con cái mình. Bởi lẽ, nếu duy trì khối lượng sách vở và vật dụng quá với sức chịu đựng của trẻ sẽ gây tình trạng thoái hóa cột sống sau này. Vì thế, nếu trường học của con bạn có tủ cá nhân cho học sinh thì nên khuyên con để vào đó nhằm giảm sức nặng trong việc mang vác sách vở.

 Lưu ý khi sử dụng ba lô cho trẻ:

  Sách, vở, dụng cụ học tập, hoạt động ngoại khóa, đôi khi là thức ăn trong ngày… khiến trọng lượng của chiếc ba lô trẻ đang mang đến trường trở nên quá tải. Mang ba lô nặng thường xuyên có thể khiến trẻ tăng nguy cơ tổn thương cơ bắp, xương khớp cũng như các vấn đề về tư thế, gây ra hệ lụy khôn lường về sau.

  Thực tế cho thấy, tình trạng vẹo cột sống ở trẻ em học đường tương đối cao, đạt từ 10 đến 15%, chủ yếu ở học sinh lớp 1 đến lớp 9.

  Theo thống kê tại Việt Nam, chương trình cải cách giáo dục mới cũng khiến học sinh thay đổi việc mang cặp sách tới trường bằng thói quen mang ba lô để đựng được nhiều sách vở hơn. Việc mang ba lô thường xuyên sẽ khiến trẻ tăng nguy cơ ảnh hưởng quá trình phát triển xương ở trẻ như tình trạng cong vẹo cột sống và tương lai có thể gây các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống.

Hy vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp ích cho bạn.

Thân chào bạn./.